Esercizio fisico terapeutico

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L’esercizio fisico rappresenta una medicina in grado di migliorare il nostro stato di salute e in grado di prevenire tante malattie come quelle cardiovascolari (ipertensione arteriosa, ictus..), diabete, Alzheimer, alcuni tipi di tumori e l’ obesità.

Nel mondo l’inattività fisica causa quasi il 10% delle morti premature ed è stato dimostrato che la pratica regolare di attività fisica è in grado di diminuire il rischio di mortalità per tutte le cause.

Nei bambini e negli adulti, inoltre, porta ad un miglioramento dei risultati scolastici e universitari.

Se desideri iniziare a praticare attività fisica puoi contattarmi  per ricevere le corrette indicazioni al suo svolgimento, in particolare se soffri di una delle seguenti malattie:

-Ansia e depressione

-Asma bronchiale

-Dislipidemie

-Tumore

-BPCO, broncopneumopatia cronica ostruttiva

-Ipertensione arteriosa

-Insufficienza cardiaca

-Lombalgia

-Osteo artrosi

-Osteoporosi

-Artrite reumatoide

-Diabete Mellito

-Obesità